Когда наступает Новый год, многие из нас ставят цели стать здоровее и планируют больше заниматься спортом. В прошлом году я поставила себе именно такую новогоднюю цель. Однако именно в прошлом году я впервые по-настоящему использовала технологии и носимые устройства, которые помогли мне в этом путешествии, и я успешно сбросила шестьдесят фунтов. Эти гаджеты помогли мне в процессе снижения веса. Они могут помочь вам сосредоточиться, вдохновить, мотивировать и переносить ваши вещи.
iPhone 6/iPhone 6 Plus
iPhone 6/6 Plus оснащен двухъядерным процессором A8 и сопроцессором M8. Сопроцессор M8 отслеживает и измеряет движения с помощью акселерометра, барометра, компаса и гироскопа, что позволяет телефону анализировать ваши шаги, движения, расстояние и изменение высоты. С новым двухлетним контрактом iPhone 6/6 Plus начинается с $199/$299, а без двухлетнего контракта iPhone 6/6 Plus начинается с $649/$749.
SpiBelt
Спортивные Bluetooth-наушники JayBird BlueBuds X
Фитнес-трекеры
Путеводитель по гаджетам для здоровья был бы неполным без фитнес-трекеров. Их много на рынке. Мы рассмотрели многие из них, включая Fitbit Flex, LifeTrak Move C300, LifeTrak Zone C410, Nike FuelBand SE и совсем недавно Jawbone UP 24. Большинство фитнес-трекеров могут отслеживать количество шагов, пройденное расстояние, скорость ходьбы, активные сожженные калории и общее количество сожженных калорий. Фитнес-трекеры различаются в зависимости от того, совместимы ли они с HealthKit, насколько они функционируют как умные часы, водонепроницаемы ли они для плавания, могут ли они отслеживать ваш сон и будить вас, измеряют ли пульс или любые другие телесные измерения, а также от срока службы батареи.
Совместимость с HealthKit
- Jawbone UP Move, Jawbone UP, Jawbone UP 24: Jawbone могут вводить данные о сне и шагах в приложение Health. Jawbone UP Move стоит $49.99, Jawbone UP обычно стоит $79.99, со скидкой $61.49, а Jawbone UP 24 обычно стоит $129.99, со скидкой $99.95.
- Withings Pulse Ox: Этот фитнес-трекер может загружать много данных в приложение Health. Вы можете синхронизировать активные калории, пульс, сатурацию кислорода, калории в покое, анализ сна, шаги и расстояние, пройденное при ходьбе и беге. Обычно он стоит $119.95, сейчас со скидкой $99.99.
- Garmin Vivofit, Garmin Vivosmart, Garmin Forerunner 920 XT: Garmin в настоящее время отправляет информацию о шагах, калориях и расстоянии в приложение Health. Они работают над добавлением расстояния и калорий от бега и езды на велосипеде в будущих обновлениях. Garmin Vivofit обычно стоит $129.99 и продается со скидкой $70.99, Garmin Vivosmart стоит $169.99, а Garmin Forerunner 920 XT — $499.99.
- Fitbits: Fitbit сообщил, что они не планируют интегрировать свои данные с приложением Health в ближайшее время. Однако стороннее приложение Sync Solver for Fitbit решает эту проблему за $0.99. Оно может синхронизировать активные калории, пройденные этажи, калории в покое, анализ сна и шаги. Линейка Fitbit варьируется в цене от $59.95 до $129.95.
Функциональность умных часов
- Microsoft Band: Microsoft Band работает с iPhone, Android-телефонами или Windows-телефонами. В плане фитнеса на дисплее браслета вы можете видеть свою ежедневную физическую активность и статистику. Во время тренировок он может отображать различные упражнения. Вы даже можете оплачивать напитки Starbucks картой Starbucks. На дисплее браслета вы можете видеть входящие звонки, текстовые сообщения, уведомления о голосовой почте, обновления в социальных сетях из Twitter и Facebook, погоду, финансовые отчеты, предварительный просмотр электронной почты и оповещения календаря. Если у вас есть Windows-телефон, вы можете использовать Cortana для заметок или создания напоминаний голосом. Microsoft Band стоит $199.99.
- Garmin Vivosmart, Garmin Forerunner 920XT: Когда вы получаете текстовое сообщение, электронное письмо или звонок, браслет вибрирует на вашем запястье и отображает информацию. Garmin Vivosmart стоит $169.99, а Garmin Forerunner 920 XT — $499.99.
Совместимость с плаванием
- TomTom Multisport GPS Watch: Эти часы помогли мне проплыть 1 милю в рамках моего триатлона. Дисплей легко читается во время плавания и отображает расстояние, количество гребков, скорость и количество пройденных кругов. Они стоят $199.99.
- Garmin Vivofit, Garmin Vivosmart, Garmin Forerunner 920 XT: Garmin могут отслеживать расстояние, количество гребков, скорость и количество пройденных кругов. Garmin Vivofit обычно стоит $129.99 и продается со скидкой $70.99, Garmin Vivosmart стоит $169.99, а Garmin Forerunner 920 XT — $499.99.
- Jaybird Reign: Этот браслет автоматически определяет, плаваете ли вы, после десяти минут плавания. Он отслеживает продолжительность, расстояние и сожженные калории. Он стоит $199.99.
Отслеживание сна
- Jawbone UP, Jawbone UP 24: Jawbone UP могут показывать, сколько времени вам потребовалось, чтобы заснуть, сколько легкого и глубокого сна у вас было, сколько времени вы провели в постели и сколько раз вы просыпались ночью. Используя Smart Alarm, браслет вибрирует на вашем запястье, чтобы разбудить вас в наиболее оптимальный момент цикла сна, чтобы вы чувствовали себя бодрым и готовым начать день. Jawbone UP обычно стоит $79.99, со скидкой $61.49, а Jawbone UP 24 обычно стоит $129.99, со скидкой $99.95.
- Fitbit Flex, Fitbit Charge: Fitbit отображают, сколько времени вы спали, сколько раз просыпались ночью и сколько раз вы были беспокойны. Вы можете установить бесшумный будильник на определенное время, чтобы браслет вибрировал, чтобы разбудить вас. Fitbit Flex обычно стоит $99.99, со скидкой $94.99, а Fitbit Charge стоит $129.99.
- Microsoft Band: Он измеряет качество сна и отслеживает продолжительность и качество вашего сна, а также как часто вы просыпаетесь. У него также есть бесшумный будильник, поэтому он будет вибрировать на вашем запястье, чтобы разбудить вас. Microsoft Band стоит $199.99.
- Withings Pulse Ox: Он показывает, сколько времени вы провели в постели, сколько часов легкого и глубокого сна у вас было, а также сколько времени вы были бодрствующими. Обычно он стоит $119.95, а сейчас со скидкой $99.99.
- Garmin Vivofit, Garmin Vivosmart: Они отслеживают, сколько часов вы спали, а также периоды движения и спокойного сна. Garmin Vivofit обычно стоит $129.99 и продается со скидкой $70.99, а Garmin Vivosmart стоит $169.99.
- Jaybird Reign: Этот браслет автоматически определяет, когда вы ложитесь спать, и отображает периоды движения на графике. Он стоит $199.99.
- Misfit Shine, Misfit Flash: Эти браслеты автоматически определяют, когда вы ложитесь спать, и измеряют качество и продолжительность сна. Misfit Shine стоит $99.99 и продается со скидкой $76.73, а Misfit Flash обычно стоит $49.99 и продается со скидкой $24.99.
Биометрические измерения
- Withings Pulse Ox: Он измеряет частоту сердечных сокращений и уровни насыщения крови кислородом при помещении устройства на палец. Обычно он стоит $119.95, а в настоящее время продается со скидкой $99.99.
- Microsoft Band: Он отслеживает пульс в течение 24 часов. Он стоит $199.99.
- Jaybird Reign: Этот браслет измеряет вариабельность сердечного ритма, которая анализирует миллисекунды между последовательными ударами сердца и то, как они варьируются. На вариабельность сердечного ритма влияют сон, физическая активность, работа, учеба, стресс, путешествия и болезни. Основываясь на этом измерении, он сообщит вам, хочет ли ваше тело быть очень активным или нуждается в дне отдыха. Он стоит $199.99.
- Jawbone UP 3: Он измеряет температуру кожи, дыхание, гальваническую реакцию кожи, частоту сердечных сокращений в покое и частоту сердечных сокращений при активности. Он доступен для предзаказа за $179.99.
Срок службы батареи
- Garmin Vivofit: Этот браслет имеет лучший срок службы батареи — более одного года без подзарядки. Обычно он стоит $129.99 и продается со скидкой $70.99
- Misfit Shine, Misfit Flash: Эти браслеты имеют 6-месячный срок службы батареи благодаря сменной батарейке-таблетке CR 2032, которая является типом батарейки для часов. Misfit Shine стоит $99.99 и продается со скидкой $76.73, а Misfit Flash обычно стоит $49.99 и продается со скидкой $24.99.
Withings WS-50 Smart Body Analyzer
Во время тренировок всегда приятно видеть, что ваша упорная работа приносит плоды на весах. Я взвешиваюсь каждое утро и проверяю свой вес, процент жира в организме, ИМТ и частоту сердечных сокращений. Он также может отслеживать данные до семи других пользователей. Он даже измеряет качество воздуха. Обычно он стоит $149.95, а в настоящее время продается со скидкой $143.38.
Женская сумка Under Armour Gotta Have It Tote
Эта стильная легкая сумка — идеальный размер для переноски всей моей экипировки для спортзала и работы. Она содержит мягкое отделение для ноутбука, в которое помещается мой 13-дюймовый MacBook Air и iPad mini. В ней много места для дополнительной одежды и съемный мешок для белья, чтобы сложить туда пахнущую одежду или даже обувь. Она также содержит изолированный карман для бутылки с водой, которая остается холодной в течение всего дня. Обычно стоит $99.99, сумка продается со скидкой $69.99.
—
Для получения дополнительных идей подарков в этом году ознакомьтесь с коллекцией путеводителей по праздничным подаркам 2014 года от 9to5Mac, включая путеводители по созданию музыки с помощью iPhone, iPad и Mac, использованию iPhone и iPad в машине, подаркам для студентов, а также домашней автоматизации с помощью умных домашних продуктов.