Эта новая функция Apple Watch Series 12 и Ultra 4 невероятно мотивирует

Apple Watch Series 12 и Ultra 4 получили новую функцию отслеживания физической активности: отображение количества шагов в реальном времени прямо на циферблате. Наряду с данными о частоте сердечных сокращений в реальном времени, это неожиданно приятное и мотивирующее нововведение в новом «железе», которое мне пока очень нравится.

Концептуально шагомер на циферблате — функция довольно заурядная. Сторонние приложения, такие как Pedometer++, уже давно умеют выводить количество шагов на экран часов. Но Apple ждала появления Series 12 и Ultra 4, чтобы встроить эту поддержку нативно.

Данные о шагах собирались Apple Watch всегда. Даже ваш iPhone умеет подсчитывать шаги в течение дня, начиная с модели iPhone 5s (еще до появления Apple Watch).

Однако до выхода Apple Watch Series 12 и Ultra 4 компания Apple прятала данные шагомера внутри таких приложений, как Fitness и Health («Здоровье»). Теперь же это стандартный вариант виджета (компликации) от приложения Fitness, точно так же как и кольца активности.

Могу предположить, что раньше Apple не выводила эти данные на циферблат по двум причинам. Во-первых, новое «железо» от Apple стало мощнее и энергоэффективнее. Должно быть, именно поэтому отображение шагов в реальном времени привязано к конкретным аппаратным моделям.

Во-вторых, мне кажется, Apple нравилось позиционировать Apple Watch как устройство более функциональное, чем просто шагомер. Монитор сердечного ритма и другие датчики дают гораздо более полную картину состояния здоровья, чем просто количество пройденных за день шагов.

Какими бы ни были соображения компании в прошлом, теперь у нас есть встроенный трекер шагов в реальном времени прямо на циферблате Apple Watch. И результат? По крайней мере для меня, эта цифра оказалась на удивление мотивирующей.

Хотя данные пульса в реальном времени ценны для меня прежде всего сиюминутным пониманием нагрузки, я заметил, что эта маленькая цифра шагов приносит наибольшую пользу в начале дня. По сути, это гонка: поскорее избавиться от сотен шагов и перейти к тысячам. Иначе трехзначное число просто укоризненно смотрит на меня весь день.

Моя нынешняя стратегия — с самого утра проводить 16-ти минутную тренировку на холмистой местности на беговой дорожке BowFlex T6 с поддержкой GymKit. Дорожка автоматически меняет угол наклона вверх и вниз, позволяя мне сосредоточиться на скорости и фиксированном времени сеанса. Чем быстрее я пробегу милю, тем больше времени останется на заминку и ходьбу после нее.

К тому же это просто невероятно приятно — наблюдать, как увеличивается число по мере ходьбы, даже если вы не запускаете тренировку. Мелочь, но это отличный новый способ превратить рост вашей активности в игру, особенно если большую часть дня вы прикованы к письменному столу.

Apple Watch Series 12 и Ultra 4 уже поступили в продажу. С обзором от 9to5Mac вы можете ознакомиться здесь.

По теме: