| 17 сен 2026 г. — 5:00 am PT
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 полностью сосредоточены на том, что скрывается внутри. Главным нововведением стала новая система датчиков здоровья (Health Sensing System), которая принесла с собой одно из самых масштабных улучшений в отслеживании показателей здоровья Apple Watch за последние годы.
Я провел последнюю неделю с Apple Watch Series 12 и Ultra 4. Вот все, что вам нужно о них знать.
Дизайн
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 выглядят так же, как и их предшественники. Apple Watch Ultra 4 выпускаются в тех же двух вариантах титанового покрытия, что и раньше: «Натуральный» (Natural) и «Черный» (Black). У меня на обзоре модель с натуральным покрытием.
Что касается Apple Watch Series 12, то здесь главные изменения в дизайне касаются цветов и материалов отделки.
Во-первых, габариты Apple Watch Series 12 претерпели незначительные изменения. На странице технических характеристик Apple указано, что площадь дисплея примерно на 2% меньше, чем у Series 10 и Series 11. Однако общее количество пикселей не изменилось. Из-за этого небольшого уменьшения площади дисплея корпус Apple Watch Series 12 стал примерно на 1 мм шире.
На практике в реальной жизни ничего из этого не заметно. Дисплей Apple Watch по-прежнему простирается практически до краев корпуса. Если учесть переработанную систему датчиков здоровья (подробнее об этом ниже), то особенно впечатляет, что Apple удалось сохранить такой дизайн.
Apple Watch Series 12 доступны в трех материалах: алюминий, титан и керамика.
Алюминиевый корпус предлагается в четырех цветах: «Темная бронза» (Dark Bronze), «Светлое золото» (Light Gold), «Черный» (Black) и «Бермудский серый» / «Космический серый» (Space Gray). В алюминиевой версии защитное стекло на передней панели также изменилось с Ion-X на Ceramic Shield 2.
Модель Apple Watch Series 12 у меня на обзоре выполнена в черном алюминиевом корпусе. В отличие от прошлогоднего алюминиевого корпуса Jet Black, черные Apple Watch Series 12 имеют матовое покрытие. Лично мне ближе глянцевый стиль Jet Black, но я понимаю, что Apple меняет подход из года в год, и он вполне может вернуться в будущем.
Когда на прошлой неделе я знакомился со всеми алюминиевыми расцветками Apple Watch Series 12 вживую, больше всего меня зацепила «Темная бронза» (Dark Bronze). Это элегантное покрытие, не похожее ни на одни предыдущие алюминиевые Apple Watch. «Светлое золото» (Light Gold) тоже смотрится очень здорово для любителей золота. Apple Watch Series 12 не выпускаются в серебристом алюминии, но космический серый цвет достаточно светлый, так что, думаю, он удовлетворит запросы большинства пользователей.
Титановые Apple Watch Series 12 доступны в двух вариантах отделки: «Сияющее золото» (Radiant Gold) и «Натуральный» (Natural). Для сравнения, титановые Apple Watch Series 11 выпускались в натуральном, золотом (Gold) и грифельном (Slate) цветах.
Цвет Radiant Gold выглядит потрясающе. Судя по внешнему виду и отличиям от прошлогоднего золотого оттенка, цель Apple очевидна: сделать титановые Apple Watch Series 12 похожими на настоящее золото как можно сильнее, но без использования драгоценного металла. У людей могут быть самые разные мнения о том, как на самом деле выглядит «настоящее золото», но, на мой взгляд, компания проделала отличную работу с титановым покрытием Radiant Gold в Series 12.
Оставив самое лучшее напоследок: керамические Apple Watch Series 12 доступны в двух расцветках: «Ночной синий» (Night Blue) и «Жемчужно-белый» (Pearl White). В последний раз Apple выпускала керамические часы <вместе с Series 5 в 2019 году href="/2026/08/21/apple-watch-series-5-edition/">, и они мгновенно стали любимцами публики.
На презентации Apple на прошлой неделе я провел с керамическими Apple Watch Series 12 всего пару минут. «Ночной синий» хорош, но меня сразу потянуло к жемчужно-белому. Он не такой ослепительно белый, как Series 5, а обладает очень мягким кремовым свечением в зависимости от освещения.
Отслеживание показателей здоровья
Главное изменение в Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 — это новая система датчиков здоровья (Health Sensing System), которая представляет собой, на мой взгляд, крупнейшее обновление медицинских функций Apple Watch за последние годы.
Все начинается с нового дизайна аппаратных датчиков. Apple выделяет три основных аспекта:
Это позволяет Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 производить более точные и частые измерения пульса в фоновом режиме. То есть делать больше замеров частоты сердечных сокращений вне тренировок.
Предыдущие модели Apple Watch пытались фиксировать ваш пульс в фоне каждые пять минут, когда вы находились в состоянии относительного покоя.
По заявлению Apple, новая система датчиков здоровья обеспечивает «самое точное измерение пульса среди всех носимых устройств». В ходе исследования с участием более 1000 добровольцев часы Series 12 продемонстрировали статистически более высокую общую точность по сравнению со всеми конкурирующими гаджетами, которые тестировались как во время тренировок, так и в повседневной жизни.
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 предлагают серьезный шаг вперед. Они фиксируют частоту сердечных сокращений каждые пять секунд независимо от того, двигаетесь вы или стоите на месте. Столь частые и точные замеры открывают совершенно новый уровень данных и аналитики.
Измеряя пульс раз в пять минут в состоянии покоя, старые модели Apple Watch имели неизбежную слепую зону. Они либо упускали моменты, когда пульс повышался вне тренировок, либо фиксировали одно-два случайных значения где-то посередине этих скачков.
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 не только делают больше замеров, но и продолжают считывать данные во время движения. Теперь вы можете наглядно увидеть, как такие занятия, как перенос тяжелых сумок, работа в саду или уборка снега, влияют на ваше сердце.
Apple также добавила несколько новых способов просмотра данных о пульсе. Во-первых, приложение «Сердце» (Heart Rate) на часах было полностью переработано: теперь в нем отображается текущий пульс и график измерений за последние две минуты.
Кроме того, на циферблатах появились два новых виджета-усложнения, которые показывают ваш пульс одним взглядом.
За ту неделю, что я пользуюсь Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4, эти дополнительные данные показались мне чрезвычайно полезными. Я стал лучше понимать, как мелкие повседневные дела влияют на мой пульс. Например, я могу визуализировать эффект от выпитой во второй половине дня чашки кофе или последствия стрессовой ситуации на работе.
Помимо предоставления «сырых» данных, Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 активно используют учащенные замеры пульса для работы новых функций и улучшений.
Во-первых, по словам Apple, эти данные позволяют точнее рассчитывать потраченные калории. Лично я пока не заметил больших изменений в своих графиках, но картина может стать яснее, когда я прохожу с новыми часами дольше недели.
Одной из вещей, на которые я надеялся, было улучшение автоматического определения тренировок благодаря частым замерам пульса. По крайней мере, в ходе моих текущих тестов этого не произошло.
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 теперь также измеряют вариабельность сердечного ритма (ВСР) с гораздо большей частотой, чем раньше. Раньше ВСР фиксировалась раз в два часа, но новые модели часов позволяют делать замеры в состоянии покоя так часто, как раз в пять минут.
Кроме того, Apple Watch Series 12 и Ultra 4 отслеживают показатель восстановления по ВСР (recovery HRV), который лучше всего распознает ежедневные сигналы стресса и усталости. При этом новые часы продолжают измерять и общую ВСР, которая эффективна для выявления более масштабных сигналов организма, как они делали это годами.
Более того, Apple интегрирует измерения показателей восстановления по ВСР в ночной отчет о состоянии здоровья (Vitals).
Показатели здоровья (Vitals)
Говоря о Vitals, Apple вносит ряд изменений в эту функцию в Apple Watch Series 12 и Ultra 4. Во-первых, в приложении появился дневной режим просмотра.
Раньше Vitals представляли собой исключительно ночной отчет, который вы изучали по утрам. Новый дневной вид отображает пульс и ВСР в течение дня, позволяя заметить, что что-то идет не так, не дожидаясь утренней сводки.
Теперь Vitals также делят ваши показатели на четыре разные категории: «заметные отклонения» (notably off), «небольшие отклонения» (slightly off), «в пределах нормы» (typical) или «благоприятные» (favorable). Это дает большую детализацию по сравнению со старой двухуровневой системой, которая просто делила метрики на нормальные или выходящие за рамки.
Я большой поклонник приложения Vitals на Apple Watch и рад видеть, что Apple внедряет полезные улучшения в Series 12 и Ultra 4. Эта функция неоднократно предупреждала меня о надвигающейся болезни еще до того, как я успевал почувствовать первые симптомы.
Новый дневной режим потребует дополнительного тестирования, чтобы понять всю его пользу, учитывая, что он ограничивается лишь двумя метриками. Тем не менее, в Vitals появились классные доработки, которые задействуют учащенные измерения пульса и ВСР, ставленные возможными благодаря Apple Watch Series 12 и Ultra 4.
Готовность к нагрузкам (Readiness)
Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 предлагают новый показатель готовности (Readiness score), цель которого — объединить все собранные о вас данные в одну итоговую оценку.
Apple заявляет, что при расчете учитываются ваша недавняя активность, тренировочная нагрузка, показатели здоровья (vitals) и качество сна. Оценка готовности также обновляется в течение дня с учетом короткого сна, активности и дневного пульса, то есть она динамически подстраивается под поступающую информацию.
Посмотреть свой балл готовности можно в приложении «Готовность» (Readiness) на часах, а также в приложении «Фитнес» (Fitness) на iPhone. Кроме того, он доступен в обновленной версии приложения «Здоровье», которая в настоящее время находится в стадии бета-тестирования.
Главные конкуренты Apple Watch предлагают аналогичные баллы уже много лет, включая Whoop (Whoop Recovery) и Oura (Readiness Score). Появление собственной функции готовности в Apple Watch Series 12 и Ultra 4 стало самым прямым ответом Apple этим производителям носимых гаджетов.
Я ношу кольцо Oura Ring уже год, в основном ради его балла готовности (Readiness Score). Мне нравится, что этот показатель объединяет несколько разных метрик в одну цифру, на которую можно бросить взгляд каждое утро. В программной экосистеме Apple Watch это казалось огромным пробелом, и я рад, что теперь компания применяет аналогичный подход.
Для расчета балла готовности на Apple Watch требуется неделя данных о сне, а мои тестовые часы провели у меня всего неделю. Из-за этого у меня пока есть только одна итоговая оценка, поэтому делать выводы о полезности фирменной реализации от Apple еще рано.
Я настроен оптимистично, учитывая типы данных, которые Apple принимает во внимание. Считаю правильным решением и использование шкалы от 0 до 10 в противовес шкале Oura от 0 до 100. Вот диапазоны готовности у Apple:
На мой взгляд, они достаточно понятны и, возможно, более применимы на практике, чем оценки и снисходительные (или пассивно-агрессивные) рекомендации от Oura. В ближайшие недели я с нетерпением жду возможности протестировать функцию подробнее и напрямую сравнить результаты с Oura.
Для сравнения: в день, когда балл готовности на Apple Watch составил 8/10, на моем кольце Oura Ring он был равен 85/100.
Мне также нравится, как «Готовность» показывает, какой именно фактор подтянул ваш показатель вверх или вниз — сон, активность или ночные биометрические показатели. При этом вы можете нажать на соответствующий пункт, чтобы изучить детали.
Производительность
Apple Watch Ultra 4 и Apple Watch Series 12 работают на базе нового чипа S11 от Apple, который компания описывает как «свой самый мощный процессор для носимых устройств».
Это первый по-настоящему новый чип для Apple Watch со времен дебюта S9 в Apple Watch Series 9 в 2023 году. Чип S10 в Apple Watch Series 10 представлял собой ту же архитектуру в более тонком корпусе, а прошлогодние модели вообще не получили новый процессор.
Apple заявляет, что новый чип S11 включает в себя компоненты центрального процессора (CPU), графического процессора (GPU) и системы Neural Engine, заимствованные из чипа A20 Pro, который используется в iPhone 18 Pro. Сообщается также, что он удваивает объем оперативной памяти Apple Watch с 2 ГБ до 4 ГБ.
У чипа S11 есть и другая особенность: новый процессор постоянной готовности (always-on processor), способный обрабатывать сложные задачи без задействования основного чипа. Внутри него находится изолированный на аппаратном уровне безопасный анклав (secure exclave), который сохраняет конфиденциальность и безопасность данных микрофона для работы функций аудиоинтеллекта (Audio Intelligence).
На практике, по словам Apple, чип S11 в сочетании с процессором постоянной готовности задействован в работе сразу нескольких функций Apple Watch Series 12 и Ultra 4:
По сравнению с моими Apple Watch Ultra 3, новые Apple Watch Ultra 4 и Apple Watch Series 12 ощущаются более шустрыми при запуске приложений, прокрутке меню и базовом взаимодействии с искусственным интеллектом Siri. Однако главным их достоинством для меня является та ключевая роль, которую чип играет в обеспечении работы упомянутых выше новых функций для здоровья.
Время автономной работы
Apple Watch Series 12 получили чуть более емкий аккумулятор в сочетании с возросшей энергоэффективностью системы датчиков здоровья и чипа S11. Вот какие показатели автономности заявляет Apple для Apple Watch Series 12:
Компания также подчеркивает более быструю зарядку в определенных сценариях:
Первые два пункта особенно бросились мне в глаза во время тестирования Apple Watch Series 12. Учитывая возрастающий фокус Apple Watch на отслеживании сна, возможность быстро подзарядить устройство перед сном имеет критически важное значение.
Что касается Apple Watch Ultra 4, которые также оснащены более емкой батареей, Apple заявляет следующее:
В моих тестах Apple Watch Ultra 4 полностью оправдывают заявления компании об автономности. В реальных условиях я зарядил их до 100% в воскресенье около 20:00 и снял с зарядки только во вторник в 20:00. Это 48 часов работы от одного заряда, включая 90 минут отслеживания тренировок, три часа вдали от iPhone и две ночи мониторинга сна.
Разное
Что еще впереди
И это на самом деле лишь начало того, чего стоит ждать от Apple Watch в текущем году.
Во-первых, Apple работает над полностью переработанной версией приложения «Здоровье» с новой вкладкой «Долголетие» (Longevity) и такими метриками, как «Биологический возраст» (Health Age). Мне не терпится опробовать новое приложение. По словам Apple, оно появится в обновлении программного обеспечения позже в этом году, а в бета-версии оно доступно уже со среды.
Позже в этом году Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 также получат новые функции аудиоинтеллекта, включая Live Rewind и Siri Recap.
Функция Live Rewind позволяет двойным нажатием на колесико Digital Crown воспроизвести в виде текстового фрагмента то, что было сказано в предыдущие 15 секунд беседы. В свою очередь, Siri Recap создает краткие высокоуровневые сводки разговоров, которые можно изучить позже. Обе эти функции появятся в бета-тестировании позже в этом году, заявляет Apple. Компания также представила подробную стратегию конфиденциальности вокруг этих возможностей.
В сочетании с запуском ИИ от Siri, функции Siri Recap и Live Rewind представляют собой крупнейший шаг Apple на пути превращения часов в полноценный гаджет с искусственным интеллектом — то, за чем мне крайне интересно наблюдать.
Мнение 9to5Mac
Кому стоит переходить на Apple Watch Series 12 или Apple Watch Ultra 4? Я считаю это одним из самых существенных обновлений за последние годы. Если вы пользуетесь владельцами Series 9 или Ultra 2 (или более ранних версий), я бы серьезно задумался о покупке. Если у вас более свежие Apple Watch, все действительно сводится к тому, насколько для вас важны новые медицинские функции.
На первый взгляд Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 кажутся минорными обновлениями. Они не изобретают форм-фактор заново (хотя новые цвета и варианты материалов великолепны).
Вместо этого именно внутренние изменения делают Series 12 и Ultra 4 столь интересными. Apple сосредоточилась на том, чтобы сделать часы значительно более функциональными в том, что они и так делают лучше всего: служить постоянным компаньоном, способным следить за вашим сердцем, сном и активностью. Ну и, конечно, держать вас на связи с друзьями, семьей и остальным внешним миром.
Новая система датчиков здоровья лежит в основе всего этого. Она кардинально меняет объем информации, которую ваши Apple Watch знают о вас в течение дня.
Что особенно важно, Apple не просто увеличила частоту измерения пульса, переложив на вас бремя расшифровки всех этих дополнительных данных. Новое железо в связке с watchOS 27 обеспечивает глубокое понимание вашей повседневной жизни, включая многообещающее приложение «Готовность» (Readiness) и более функциональное приложение «Здоровье/Vitals».
Картина становится еще более захватывающей, если учесть функции Siri Recap и Live Rewind, которые появятся позже в этом году. Apple Watch Series 12 и Ultra 4 не только знают о вас больше, чем когда-либо прежде, но и помогут вам не отставать от окружающего мира.
В совокупности Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4 дают самое четкое на сегодняшний день представление о том, каким будет будущее самого важного носимого устройства Apple.
Мои любимые ссылки об Apple Watch:
Подписывайтесь на Чанса: Threads, Bluesky, Instagram и Mastodon.