| 1 апр 2026 — 9:45 утра по тихоокеанскому времени
Этот рассказ является частью серии 9to5mac, посвященной 50-летию Apple.
1 апреля 1976 года: 50 лет назад была основана компания Apple. 40 лет спустя, в тот же день, мне было 25 лет, и я начинал путь к здоровью и фитнесу, а Apple была в самом центре этого.
1 апреля 2016 года: Я начал серию тренировок на Apple Watch, которая помогла мне начать бегать. В 25 лет я никогда в жизни не бегал, но начал закрывать кольца на своих часах, используя домашний эллиптический тренажер. К осени я уже бегал, а к Новому году я сбросил 50 фунтов.
1 апреля 2017 года: Я пробежал свою первую в жизни 5-километровую дистанцию. Это был «2017 Superintendent’s 5K Challenge: A Race for Education» в Майами, Флорида. Мое время на дистанции 3,1 мили составило 26 минут 46 секунд, темп — 8 минут 36 секунд на милю. Я занял 151-е место из 2231 участника.
Apple Watch — символ лучшей жизни
Занятия на эллиптическом тренажере для закрытия колец на Apple Watch помогли мне привести себя в форму и пробежать первую милю. Освоившись с бегом на милю, я решился участвовать в первой 5-километровой гонке.
Вскоре после этого я начал записываться на все 5-километровые гонки, которые мог найти. Затем последовали 10-километровые забеги, затем полумарафоны. Я пробежал семь из этих 13,1-мильных дистанций до того, как разразилась пандемия, и я замедлился.
В последнее время желание бегать снова начало возвращаться. В понедельник вечером я пробежал пару миль, и это было довольно приятно.
Возможно, я продолжу, и сообщу о результатах, но обещаний не даю. Я вполне доволен ежедневными прогулками с собакой и более длительными приключениями по выходным.
Тем не менее, Apple Watch и экосистема Apple Health позволяют мне следить за своим самочувствием так, как я не задумывался об этом до появления часов в апреле 2015 года.
Для меня Apple Watch — это символ раскрытия возможности жить лучшей жизнью. То, что это конкретно означает, может меняться на протяжении всей жизни: от отслеживания бега до отслеживания сна и всего, что между этим.
Сейчас, когда Apple отмечает 50-летие, именно фокус компании на здоровье за последнее десятилетие ощущается мной наиболее сильно на ежедневной основе.
Apple Health только начинается
Дело не только в Apple Watch. Я вношу свои данные о весе и другую информацию с помощью умных весов, которые синхронизируются с моим iPhone. Я таким же образом отслеживаю свое артериальное давление.
А просмотр всех данных в приложении Health на iPad — отличный способ открыть для себя новые идеи и тенденции, выявленные Apple.
Вы также не получите Apple Watch без iPhone, а iPhone без Mac.
На Mac и iPhone я регулярно обрабатываю свои мысли с помощью приложения «Журнал», которое недавно оказалось таким же важным, как и физическая активность для меня.
Между 25 и 35 годами со мной произошло много событий, и я уверен, что они были бы намного труднее без сосредоточенности Apple на здоровье более десяти лет назад.
В 35 лет я чувствую себя сильнее и увереннее, чем в 25, и технологии Apple в области здоровья и фитнеса сыграли ключевую роль в достижении этого.
Сейчас, когда Apple отмечает 50-летие, также впечатляет, насколько значимой компания была в возрасте 40 лет.
Невозможно не испытывать восторг от будущего, когда думаешь о том, насколько сильное влияние Apple оказала во второй половине своей 50-летней истории.
