| 31 декабря 2025 г. — 8:06 PT
AirPods Pro 3 — это фантастическое обновление по сравнению с их и без того сильным предшественником, и одно из недооцененных преимуществ новой модели — мощная функция для здоровья: мониторинг сердечного ритма. Вот как ее использовать.
Мониторинг сердечного ритма с AirPods Pro 3: всё, что вам нужно знать
Когда Apple представила AirPods Pro 3 этой осенью, она улучшила почти каждый аспект того, что сделало AirPods Pro 2 такими отличными. Она также приблизила AirPods к категории «устройств для здоровья», добавив монитор сердечного ритма.
Мониторинг сердечного ритма позволяет пользователям AirPods Pro 3 просматривать данные о своем сердечном ритме в приложении «Здоровье» на iPhone, а также закрывать кольца активности без Apple Watch. Есть особые преимущества и в Apple Fitness+.
Вот как работает мониторинг сердечного ритма и как им пользоваться.
Сначала убедитесь, что функция включена.
Находясь в AirPods Pro 3, зайдите в приложение «Настройки» на своем iPhone, затем коснитесь названия ваших AirPods в верхней части экрана и прокрутите вниз до раздела «Сердечный ритм». Убедитесь, что он включен.
После включения данные о вашем сердечном ритме будут автоматически записываться в приложение «Здоровье» на вашем iPhone. Вы можете найти их, открыв «Здоровье», затем нажав на значок поиска в правом нижнем углу и выбрав «Сердце».
Повышение точности мониторинга сердечного ритма с AirPods Pro 3
Чтобы получить наиболее точные показания сердечного ритма, Apple рекомендует следующие советы:
- Проверьте посадку: выполните тест на посадку в приложении «Настройки».
- Поддерживайте актуальность данных в приложении «Здоровье»: ваш рост, вес, пол и возраст влияют на показания сердечного ритма.
- Регулярно чистите AirPods: удалите отложения, которые могут мешать точным показаниям.
- Проверьте наличие ушных заболеваний или модификаций: скопление ушной серы, влага, кожные заболевания, пирсинг ушей, металлические украшения могут повлиять на работу датчика.
Следование этим рекомендациям обеспечит максимально точные показания вашего сердечного ритма.
Если вы носите одновременно AirPods Pro 3 и Apple Watch, оба устройства будут использоваться для отслеживания вашего сердечного ритма. Apple заявляет, что в любой момент будет записываться «источник с наивысшей достоверностью».
Используете ли вы мониторинг сердечного ритма AirPods Pro 3? Как он работает для вас? Сообщите нам в комментариях.
Лучшие предложения и аксессуары для AirPods Pro
- AirPods Pro 3 (сейчас всего за 219 долларов, вместо 249 долларов)
- Магнитный шейный ремешок для предотвращения потери AirPods
- Кожаный чехол Belemay для AirPods Pro
- AirFly Pro 2 для подключения AirPods к стандартным разъемам для наушников
- Насадки для AirPods Pro из пены с эффектом памяти для более комфортного ношения
