| 12 авг. 2026 — 10:55 PT
Если вы используете Apple Watch с кардиооборудованием, GymKit определенно заслуживает вашего внимания. Это лучший способ для Apple Watch и тренажера (например, беговой дорожки или эллипса) обмениваться данными о тренировке, обеспечивая более точные измерения, чем любое из устройств может предоставить по отдельности.
Компания Apple представила GymKit вместе с watchOS 4 еще в 2017 году, однако совместимое оборудование до сих пор оставалось удивительно труднодоступным. Хорошая новость заключается в том, что почти десять лет спустя вам больше не нужно тратить около 15 000 долларов на беговую дорожку с поддержкой GymKit.
Вместо этого вы можете потратить около 1 000 долларов на отличную домашнюю беговую дорожку, которая работает с Apple Watch. Этим летом я тестировал беговую дорожку BowFlex T6, и ее сочетание поддержки GymKit, доступной цены и удобных поворотных регуляторов делает ее устройство крайне привлекательным для покупки.
Почему Apple GymKit так полезен
GymKit обеспечивает двустороннюю связь между Apple Watch и совместимыми беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, степперами и велотренажерами.
Без GymKit кардиооборудование знает ваш темп и пройденное расстояние, но нуждается в отдельном датчике для измерения пульса. Apple Watch отслеживают пульс, но вынуждены оценивать расстояние и темп на беговой дорожке по движениям вашего запястья.
GymKit позволяет двум устройствам восполнять пробелы друг друга. Apple Watch отправляют данные о пульсе на беговую дорожку, а дорожка передает обратно точные измерения, полученные непосредственно в ходе тренировки.
Энтони Уинж (Anthony Winge), директор по разработке продуктов в Johnson Health Tech, рассказал изданию 9to5Mac, что калории, скорость, расстояние, темп, время, угол наклона и пульс синхронизируются в реальном времени между беговой дорожкой и Apple Watch, создавая более единую и точную запись в приложении «Фитнес».
Использование GymKit с BowFlex T6
Сопряжение устроено предельно просто, но меня больше всего удивило то, насколько гибким может быть этот процесс. Вы можете подключить Apple Watch до начала тренировки, но делать это в строго таком порядке необязательно.
Например, я могу запустить тренировку с консоли T6, запустить полотно, а затем просто поднести Apple Watch к NFC-модулю и подтвердить подключение. Осознание того, что я могу выполнить сопряжение уже после начала движения, стало для меня настоящим открытием. По какой-то причине начинать с беговой дорожки, а затем подключать Apple Watch кажется более естественным.
После подключения Apple Watch предлагает четыре варианта тренировок GymKit: «Ходьба в помещении», «Бег в помещении», «Прогулка» (Time to Walk) и «Бег» (Time to Run). Первые два обеспечивают стандартный опыт тренировки с Apple Watch. Последние два позволяют подписчикам Apple Fitness+ объединять данные GymKit с аудиотренировками от Apple.
После создания пары беговая дорожка и Apple Watch остаются синхронизированными. Пауза, возобновление или завершение тренировки на одном устройстве автоматически отражаются на другом.
Ваш пульс отображается на консоли беговой дорожки на протяжении всей тренировки. Как отмечает Уинж, это особенно полезно для тренировок в целевых зонах пульса, так как вы можете контролировать частоту сердечных сокращений, не заглядывая постоянно на запястье и не держась за металлические датчики на поручнях.
BowFlex внедряет поддержку GymKit во всю свою текущую линейку беговых дорожек: T6, T9 и T16. Это значит, что данная функция не зарезервирована исключительно для самых дорогих моделей.
GymKit с iPhone и AirPods Pro 3 в iOS 27
Начиная с iOS 27, GymKit больше не ограничивается одними лишь Apple Watch. Вы можете подключить iPhone к совместимому оборудованию и использовать AirPods Pro 3 в качестве источника данных о пульсе. Я протестировал этот сценарий с BowFlex T6, и он по сути воспроизводит возможности GymKit с Apple Watch, но без самих часов.
Тем временем watchOS 27 улучшает оценку расстояния на запястье для ходьбы и бега в помещении. Это должно выручать, когда GymKit недоступен, однако прямое подключение к беговой дорожке остается самым точным вариантом.
Почему GymKit было так сложно найти
Главной проблемой GymKit всегда была доступность.
Совместимые тренажеры изначально появились в премиальных фитнес-клубах крупных городов. С тех пор оборудование добралось и до региональных точек, включая некоторые залы Planet Fitness, но поддержка все еще далека от повсеместной. Даже в зале-участнике программы поддержка может быть реализована лишь на части тренажеров.
Купить оборудование с GymKit для домашнего спортзала было еще сложнее. Когда я проверял в последний раз в 2020 году, совместимые беговые дорожки Technogym стоили чуть меньше 14 000 долларов. Возможно, это имеет смысл для элитного коммерческого фитнес-центра, но абсолютно не подходило для большинства жилых домов.
Тогда я надеялся, что со временем GymKit появится и на беговых дорожках в диапазоне от 1 000 до 1 500 долларов. BowFlex T6 — как раз такой тренажер.
BowFlex T6 приносит GymKit домой
Беговая дорожка BowFlex T6 стоит 999 долларов (обычная цена — 1 299 долларов).
Это вполне стандартная цена для хорошей домашней беговой дорожки и примерно десятая часть от стоимости моделей с GymKit, которые я рассматривал в прошлый раз.
В T6 также отсутствует дорогой встроенный сенсорный экран. Вместо него установлена простая консоль и регулируемая подставка для вашего собственного iPad, планшета или телефона. Это дает вам свободу выбора тренировочной платформы вместо привязки дорожки к какому-то одному сервису.
Вы можете использовать Apple Fitness+ (Apple One Premiere), Peloton, Zwift или фирменную платформу JRNY от BowFlex. Ваше устройство может подключаться к встроенным Bluetooth-динамикам T6, в то время как консоль продолжает выводить все необходимые данные о тренировке.
Сама беговая дорожка не требует обязательной подписки. Это важный нюанс в эпоху, когда за использование умных тренажеров приходится платить регулярную абонентскую плату только ради доступа к их лучшим функциям.
Поворотные регуляторы — неожиданная изюминка
Помимо поддержки GymKit и доступной цены, моей любимой особенностью стало то, как в BowFlex T6 реализовано управление скоростью и углом наклона.
Вместо многократного нажатия на кнопки со стрелками во время ходьбы или бега вы поворачиваете колесики, встроенные прямо в поручни. Правый регулятор отвечает за скорость, а левый — за угол наклона. На мой взгляд, это намного быстрее и естественнее при корректировке параметров на ходу.
BowFlex объединяет эти элементы управления QuickDial с фирменной приводной системой MaxReact, которая быстро реагирует на изменение скорости или наклона. Благодаря этому управление особенно удобно во время интервальных тренировок, когда вам приходится часто менять интенсивность.
Впервые я опробовал подобные регуляторы несколько лет назад во время тестирования оригинальной беговой дорожки Peloton. Тот тренажер стоил баснословных денег, поэтому обнаружить аналогичную систему управления на гораздо более доступной дорожке — это прекрасный бонус.
Кроме того, T6 оснащена амортизируемым беговым полотном размером 20 на 60 дюймов, развивает скорость до 19 км/ч (12 миль/ч), имеет мотор для регулировки угла наклона до 15%, трехскоростной вентилятор и складную конструкцию. Это надежная база для домашней беговой дорожки без навязывания огромного сенсорного экрана.
Заключение
В целом я настоятельно рекомендую всем, кто собирает бюджетный домашний спортзал, присмотреться к беговой дорожке BowFlex T6. У BowFlex есть и более дорогие модели с навороченными дисплеями и просторным полотном, но T6 отлично справляется с главными задачами, не требуя переплаты за ненужные мне опции.
Поддержка GymKit работала безупречно с Apple Watch, а теперь — и с iPhone вместе с AirPods Pro 3. Дорожка также поддерживает Samsung Galaxy Watch, если вы предпочитаете их.
А вы пользовались Apple GymKit с Apple Watch раньше? Расскажите нам в комментариях.