| 21 мая 2026 г. — 6:00 утра по тихоокеанскому времени
Strava полностью обновляет возможности для силовых тренировок: теперь пользователям доступны новый журнал тренировок, автоматические карты нагрузки на мышцы, новые инструменты для шеринга и расширенная интеграция с приложениями и устройствами. Детали ниже.
Strava делает ставку на силовые тренировки
Для почти 200 миллионов пользователей Strava является основным приложением для записи тренировок по ходьбе, бегу, пешему туризму и велоспорту. Или, говоря шире, для занятий, связанных с бегом и велосипедом.
Приложение поддерживает запись других видов упражнений, включая силовые тренировки, ракетные виды спорта, водные и зимние дисциплины, однако эти активности никогда не были приоритетом платформы и обладали более ограниченным функционалом по сравнению с бегом и велоспортом.
Сегодня Strava полностью перерабатывает свой раздел силовых тренировок, чтобы лучше поддерживать направление, которое, по заявлению платформы, является одним из самых быстрорастущих: только в 2025 году на платформе было зарегистрировано более 500 миллионов силовых тренировок.
Это означает, что теперь пользователи Strava могут более точно планировать, отслеживать и публиковать свои занятия, в том числе благодаря 14 новым партнерским интеграциям с другими приложениями и устройствами:
- 24 Hour Fitness (появится этим летом)
- Amazfit
- Caliber
- COROS
- Fitbod
- Garmin
- Hevy
- iFIT Personal Trainer
- JEFIT
- Liftoff
- Motra
- REMAKER
- Runna
- WHOOP
Расширенная поддержка также включает инструмент «Журнал тренировок», который позволяет пользователям «динамически записывать подходы, повторения и вес», а также упрощает просмотр прошлых сессий и повторение тренировок в будущем.
Кроме того, добавлены автоматически заполняемые карты мышц, которые визуально отображают группы мышц, задействованные во время тренировки.
Поскольку это Strava, обновление также включает пять новых форматов публикации данных, специально адаптированных для силовых упражнений, чтобы пользователи могли «отпраздновать свои достижения и прогресс с друзьями, клубами и всем сообществом Strava».
Вот что сказал Мэтт Салазар, директор по продукту Strava, комментируя сегодняшние новости:
Силовые тренировки уже некоторое время являются одним из самых быстрорастущих видов спорта на Strava — только в 2025 году было загружено более 500 миллионов тренировок, и наше сообщество четко дало понять, что им нужно от нас. […] Это обновление привносит глубину, мотивацию и возможности для шеринга, которыми славится Strava, в огромное разнообразие силовых тренировок. Независимо от того, готовится ли человек к забегу, тренируется для поддержания общей физической формы или развивает силу как основное направление, теперь у них есть инструменты, отвечающие их текущим потребностям, и это только начало.
В Strava сообщают, что новый функционал для силовых тренировок будет развертываться глобально для всех пользователей «в ближайшие недели». Подробнее об обновлениях можно узнать здесь.
Стоит обратить внимание на Amazon