| 27 апр 2026 — 6:02 PT
SmartGym сегодня выпускает крупное обновление, добавляющее новые способы сравнения тренировок с течением времени, пользовательские зоны сердечного ритма, новые упражнения и многое другое. Вот подробности.
Обновление добавляет настройки, детализацию и новые упражнения
Я пользуюсь SmartGym уже много лет, и меня по-прежнему поражает, как часто приложение получает крупные обновления с множеством полезных и интересных новых функций.
Сегодняшнее обновление не отличается. Оно заменяет сводку за месяц на сводку по тренировкам, которая позволяет пользователям переключаться между недельными и месячными представлениями и сравнивать текущий период с предыдущим.
Таким образом, пользователи могут получить более полное представление о своей производительности, как в краткосрочной перспективе, так и на более длительных тренировочных отрезках.
Фактически, обновление также добавляет еженедельные и ежемесячные сравнения для отдельных программ тренировок, что упрощает отслеживание того, как конкретные группы упражнений развиваются с течением времени.
Еще одним дополнением к сегодняшнему обновлению является новая функция пользовательских зон сердечного ритма, которая позволяет пользователям определять собственные диапазоны для более точного отслеживания.
Вот что делает это изменение важным, по словам SmartGym:
Опытный спортсмен и новичок могут иметь совершенно разные пороги, и универсальный расчет не всегда полностью отражает картину. С этим обновлением пользователи теперь могут полностью настраивать свои зоны сердечного ритма. Вы можете определить точные диапазоны, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки, вашему стилю тренировок и вашим целям. Это также особенно важно для пользователей, принимающих такие лекарства, как бета-блокаторы, которые могут значительно снижать частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и максимальную частоту сердечных сокращений.
Сегодняшнее обновление также вводит долгожданный уровень детализации с вторичными мышцами для пользовательских упражнений. Пользователи, которые используют эту функцию, получат такой же уровень подробного анализа и отслеживания прогресса, как и пользователи, которые полагаются на встроенные в приложение упражнения.
Говоря о пользовательских упражнениях, Smart Trainer на основе ИИ теперь будет рассматривать их так же, как и встроенные, а это означает, что он сможет включать их в рекомендуемые тренировки и со временем адаптировать программы вокруг них.
Наконец, сегодняшнее обновление добавляет несколько новых упражнений в обширную галерею, включая «первичные и вторичные мышцы, требования к оборудованию, пошаговые инструкции и анимацию».
SmartGym бесплатно скачать в App Store и предлагает широкий выбор вариантов подписки.
Чтобы узнать больше о приложении, перейдите по этой ссылке.
Стоит посмотреть на Amazon