| 10 ноября 2025 г. — 13:35 PT
На прошлой неделе Apple выпустила первые бета-версии iOS 26.2 и watchOS 26.2 с большим изменением в системе оценки сна. Спустя почти неделю использования новой оценки сна, вот мои впечатления от обновлений.
Улучшения оценки сна в iOS 26.2 и watchOS 26.2
Оценка сна — одна из двух основных функций для здоровья, дебютировавших в iOS и watchOS 26.
Однако, основываясь на отзывах пользователей, Apple обнаружила, что новая функция нуждается в некоторых доработках.
В iOS 26.2 и watchOS 26.2 Apple внесла изменения — не в то, как Оценка сна работает на самом деле, а в ее систему оценки.
Apple решила, что предыдущая высшая оценка «Отлично» слишком сильно напоминала оценку качества. Поэтому она решила заменить этот термин на «Очень Высокая» — более объективное утверждение о данных сна пользователей.
Кроме того, общая система оценки была обновлена, чтобы получить более высокие оценки стало немного сложнее.
Вот сравнение бок о бок:
| iOS 26.2 | iOS 26 | |
| Очень Высокая/Отлично | 96-100 | 90-100 |
| Высокая | 81-95 | 70-89 |
| Нормально | 61-80 | 50-69 |
| Низкая | 41-60 | 30-49 |
| Очень Низкая | 0-40 | 0-29 |
Оценка сна по-прежнему основана на тех же трех показателях: Продолжительность, Время сна и Прерывания. Apple не меняет ничего в их расчете. Она просто пересмотрела оценки для каждого балла.
Новая оценка сна стала лучше отражать мое самочувствие
Внимательно изучив свою Оценку сна за последнюю неделю, я считаю, что эти доработки являются явным улучшением по сравнению со старыми оценками.
Как бы мне ни хотелось по-прежнему легко получать оценки «Отлично» или «Очень Высокая», правда в том, что оценки iOS 26.2 лучше отражают то, как я воспринимаю качество собственного сна.
Например, я стабильно получаю высокие баллы по показателям Продолжительность и Время сна. Но моя оценка Прерываний может сильно варьироваться в зависимости от того, насколько хорошо спит мой маленький ребенок.
В iOS 26 несколько раз мне казалось, что мой сон был ужасным из-за долгих и частых периодов бодрствования. Но приложение «Здоровье» поставило мне «Высокие» оценки, потому что по продолжительности и времени сна я справился неплохо.
В одном из таких случаев я получил 0/20 по Прерываниям, с 15 пробуждениями общей продолжительностью почти 2 часа. Но по старым стандартам Apple я получил «Высокую» оценку той ночью. С iOS 26.2 это было просто «Нормально».
Ни одно из изменений Оценки сна в iOS 26.2 не является особенно радикальным, но я подозреваю, что пользователи найдут их более соответствующими их самочувствию, когда обновление выйдет в следующем месяце.
Как у вас прошли изменения Оценки сна в iOS 26.2? Дайте нам знать в комментариях.
Лучшие аксессуары для iPhone