| 11 сен 2025 — 7:15 PT
Apple иногда обвиняют в намеренном ограничении новых функций для старых устройств без веских причин. Например, поднялся шум, когда одновременная запись видео была ограничена iPhone 17, хотя та же функция поддерживалась сторонними приложениями еще с iPhone 11, так что дело явно не в аппаратных возможностях.
Однако, когда речь заходит о последних функциях для здоровья, компания разумно выбирает гораздо более инклюзивный подход…
Оповещения о гипертонии
Главная новая функция для здоровья в моделях Apple Watch — это оповещения о гипертонии, т.е. уведомления о признаках хронического высокого кровяного давления.
Гипертония — это чрезвычайно серьезное медицинское состояние, при котором сила кровотока против стенок артерий постоянно высока, что подвергает вас серьезному риску сердечного приступа, инсульта или почечной недостаточности. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, гипертония уносит жизни около 7,5 миллионов человек ежегодно, что составляет почти 13% всех смертей.
В США CDC относит ее к 13-й ведущей причине смерти в стране, ответственной за более чем 42 000 смертей ежегодно.
Хотя функция была представлена вместе с Apple Watch Series 11 и Apple Watch Ultra 3, компания также добавляет эту функцию к трем более старым моделям:
- Apple Watch Ultra 2
- Apple Watch Series 10
- Apple Watch Series 9
Оценки сна
Еще одна функция, представленная с последними моделями Apple Watch, но также доступная и на старых моделях, — это «Оценка сна» (Sleep Score).
У меня эта функция на моем смарт-кольце Oura уже чуть больше года, и я раньше писал о том, насколько ценной я считаю ее.
Я также нашел данные о сне успокаивающими, когда страдал от приступа бессонницы. Мне субъективно казалось, что я лежу без сна часами посреди ночи, но данные показывали другую картину — обычно это был максимум один час, и у меня был здоровый цикл сна до и после. Я также убедился из хорошего ночного сна, что на самом деле для всех типично просыпаться в какой-то момент ночи, просто мы часто не помним об этом.
Это не только положило конец классическому циклу бессонницы — вы не можете заснуть, беспокоитесь о том, что не можете заснуть, и этот стресс затем еще больше затрудняет засыпание, — но и предоставило твердые данные, показывающие, что мой лучший подход — просто лежать спокойно в темноте, а не следовать иногда предлагаемому совету вставать на некоторое время, а затем возвращаться в постель.
Снова Apple делает эту функцию доступной для старых часов.
Оценка сна доступна с watchOS 26 для Apple Watch Series 6 или новее, Apple Watch SE (2-го поколения) или новее, а также всех моделей Apple Watch Ultra, в паре с iPhone 11 или новее, с iOS 26.
Кроме того, вам даже не нужно владеть *какими-либо* Apple Watch. Любое устройство, которым вы владеете, предлагающее отслеживание сна, может быть использовано вашим iPhone для генерации оценки сна в приложении Apple Health.
Оба решения являются мудрыми. В то время как люди могут ворчать о том, что компания задерживает необязательные функции, такие как запись видео с нескольких камер на iPhone, совсем другое дело — отказывать в функциях для здоровья с доказанной способностью спасать жизни.
Выделенные аксессуары