| 16 марта 2020 г. — 14:09 PT
Apple Watch создан, чтобы помочь вам вести более здоровый образ жизни, и для этого существует ряд уведомлений и оповещений. Однако, учитывая, что вспышка коронавируса занимает умы большинства людей, эти оповещения Apple Watch о ваших целях по движению, вставанию, упражнениям, обмене данными об активности и т. д. могут вызывать больше стресса, чем пользы. Вот как отключить оповещения об активности для прогресса «встать» и «двигаться», обмена данными об активности и напоминаний «Дышите».
При обычных обстоятельствах оповещения об активности Apple Watch могут быть очень полезными. Но поскольку пандемия волнует людей по всему миру, они могут повышать уровень стресса.
Хотя некоторые, кто перегружен, могут соблазниться перестать носить Apple Watch, отключить уведомления, которые кажутся чрезмерными, но при этом использовать носимое устройство для того, что вы считаете ценным, быстро и легко.
https://twitter.com/228_mmg/status/1239633779523805185
Стоит отметить, что приложение «Дышите» может попасть в ту же категорию, где некоторые пользователи могут находить оповещения стрессовыми или сбивающими с толку, в то время как другие могут находить его расслабляющим и полезным.
Еще один совет: если ваш обычный режим тренировок невозможен, используйте отслеживание тренировок «Разум и тело» или «Йога» с Apple Watch, чтобы закрыть свои кольца.
Apple Watch: Как отключить оповещения об активности, прогресс движения, обмен данными об активности
- На своем iPhone откройте приложение Watch
- Нажмите Уведомления
- Выберите приложение, например «Активность» или «Дышите»
- Выберите Уведомления выключены
- Перейдите к любым другим приложениям, от которых вы хотите отключить оповещения, найдя их в настройках уведомлений
Вот как выглядят эти шаги:
Читайте больше о поддержании здоровья на 9to5Mac:
- Как чистить и дезинфицировать iPhone, не повредив его
- Как чистить и дезинфицировать Mac, клавиатуру, мышь, другие устройства в соответствии с обновленным руководством Apple
- Четыре способа снизить стресс и расслабиться с Apple Watch
- Как настроить почасовые напоминания на iPhone и Apple Watch для мытья рук и прекращения касания лица