| 17 фев 2020 — 17:16 PT
Одно из моих любимых приложений для iPhone — приложение для составления списков дел и отслеживания привычек Streaks. Его идея заключается в том, что оно помогает автоматически отслеживать цели и поддерживать ваши привычки, будь то фитнес и здоровье или другие задачи, которые вы регулярно выполняете. На этой неделе Streaks выходит за пределы iPhone, iPad и Apple Watch на Mac.
Цель Streaks — помочь вам оставаться мотивированным для выполнения задачи на регулярной основе, например, ежедневно, еженедельно или определенное количество раз в неделю. Примерные задачи включают в себя выгул собаки, чистку зубов нитью, здоровое питание или практику определенного навыка.
Вы можете вручную регистрировать свои задачи при их выполнении, или Streaks может считывать данные из таких приложений, как Health. Например, вы можете настроить в Streaks задачу проходить 5000 шагов в день, и Streaks будет считывать ваши данные из Health, чтобы узнать, когда вы достигли цели.
- Streaks автоматически определяет, когда вы выполняете задачи, связанные с приложением Health
- Streaks автоматически напоминает вам, когда нужно выполнить задачу
- Вы также можете создавать негативные задачи, чтобы избавиться от вредных привычек
- Создавайте задачи с ограничением по времени для отслеживания осознанности, чистки зубов или чего-либо еще
Существует также множество различных опций настройки:
- 78 различных цветовых тем
- Более 600 значков задач на выбор
- Выберите, как часто задачу нужно выполнять или повторять
- Синхронизируйте свои задачи через iCloud
- Просматривайте свою текущую и лучшую серию, а также множество других статистик
Я использую Streaks несколькими разными способами. Я подключил его к своим кольцам активности Apple Watch и тренировкам как еще один способ оставаться последовательным и отслеживать свой прогресс. У меня также есть задача по отслеживанию моего веса с целью взвешиваться не реже 5 раз в неделю. Streaks может использовать приложение Health, чтобы узнать, когда я взвешиваюсь, поскольку я использую весы HealthKit.
Streaks также полезен, когда вы пытаетесь избавиться от вредной привычки. Например, я использую Streaks, чтобы отслеживать, сколько времени прошло с тех пор, как я выпил газировку. Не зная, что прошло уже более 160 дней, я могу быть более склонен нарушить свою привычку и выпить ее.
Streaks может быть таким же простым или мощным, как вы хотите, с множеством различных интеграций и доступных точек данных. Вы можете скачать Streaks для Mac сейчас в Mac App Store за 4,99 доллара.