| 22 марта 2019 г., 13:04 UTC
Я начал бегать в 2016 году, отчасти чтобы протестировать новую функцию GPS в Apple Watch в том году. Оборудование Series 2 было первым, которое позволяло точно отслеживать дистанции тренировок на открытом воздухе с картами маршрутов без iPhone, даже если сотовая связь появится только через версию. В том же поколении Apple Watch появилась версия Nike+ с активно продвигаемым приложением Nike Run Club, поэтому я начал отслеживать пробежки с помощью NRC…
Приложение Workout от Apple предлагает отслеживание бега как в помещении, так и на открытом воздухе, но NRC имеет уникальные функции, такие как собственная социальная сеть и достижения в приложениях. Nike Run Club специализируется на отслеживании бега, в то время как приложение Workout от Apple включает в себя разнообразные тренировки.
Первые несколько лет NRC был более сфокусирован, чем Workout, но последние версии приложения Apple представили расширенные функции отслеживания бега, которых нет в приложении Nike.
Например, watchOS 5 представил каденс, или шаги в минуту, как новую отслеживаемую деталь во время тренировок. Тот же апдейт программного обеспечения добавил настраиваемые оповещения о темпе на основе текущей мили или скользящей мили.
А в watchOS 4 Apple добавила удобный экран «Сейчас играет» для активных сессий в приложении Workout для легкого управления воспроизведением музыки и громкостью. Сторонние приложения могут добавлять тот же экран в свои приложения с watchOS 5, но Nike Run Club пока не выбрал поддержку этого.
Приложение Workout от Apple также предлагает напоминания о начале и остановке тренировки, на случай если вы случайно забудете вручную зарегистрировать или завершить сессию.
Еще одно отличие: оба приложения сохраняют данные о пробежках в приложении Activity от Apple на iPhone при использовании Apple Watch, но не одинаково. Workout сохраняет данные о местоположении в приложении Activity. NRC собирает данные о местоположении для маршрутов и темпа сессии, но эти данные доступны только в приложении Nike Run Club.
После того, как я пробежал более 600 миль в Nike Run Club, я недавно начал использовать встроенное приложение Workout для отслеживания пробежек с новыми функциями.
Приложение Activity от Apple собирает множество типов тренировок из приложения Workout Apple Watch и других приложений для фитнеса, совместимых с HealthKit. Вы можете просматривать все сессии тренировок в хронологии или фильтровать по конкретным типам тренировок, включая бег.
Для отслеживания истории пробежек и анализа данных, приложение Activity по-прежнему немного базовое по сравнению с NRC. Полезное стороннее приложение под названием Tempo является отличным дополнением к приложению Activity на iPhone для бегунов с Apple Watch.
Tempo предлагает множество способов просмотра данных о пробежках, отслеживаемых Apple Watch, с множеством мотивирующих статистических данных, таких как общее количество миль, пробежанных когда-либо или за определенный период. Tempo также имеет отличный виджет для сводки данных о пробежках за день, неделю и месяц, что, как я считаю, побуждает меня выходить на пробежку.
В Nike Run Club есть одна недостающая функция, для которой я не нашел решения вне приложения NRC: личные рекорды.
Например, если вы пробегаете свою самую быструю милю где-либо в пределах 1,5-мильной пробежки на открытом воздухе с помощью NRC, приложение автоматически обнаружит, что вы установили личный рекорд своей самой быстрой мили в этой сессии. NRC выделит ваш темп на 1 милю независимо от общей длительности пробежки.
Это работает для восьми различных личных рекордов: самая дальняя пробежка, самая длинная пробежка, самый быстрый 1 км, самая быстрая миля, самый быстрый 5 км, самый быстрый 10 км, самый быстрый полумарафон и самый быстрый марафон. Эта функция является прекрасным примером того, как отслеживание пробежек с помощью высокопроизводительных смарт-часов имеет преимущества перед классическими методами отслеживания бега, и это очень мотивирует, если вы соревнуетесь с самим собой.
Однако, без использования NRC, я не нашел способа сделать то же самое с помощью Apple Watch. Я хотел бы, чтобы эта функция была добавлена в Tempo, если это возможно, но это также было бы идеально для приложения Activity на iPhone. Данные собираются, но они просто не обрабатываются таким же образом.
Например, вы можете автоматически просматривать сплиты по милям или дважды коснуться экрана часов во время тренировки, чтобы создать сегмент пробежки. Но если вы пробегаете свой самый быстрый 5K в жизни, используя приложение Workout, вы должны сами обрабатывать данные и выяснять это, если можете.
То, как Nike Run Club обрабатывает личные рекорды, особенно удобно, если учесть два момента: точное завершение тренировки, когда вы перестаете бежать, и отсутствие превышения установленной дистанции, когда вы пытаетесь установить рекорд.
Например, моя самая быстрая миля на данный момент, согласно NRC, составляет 7 минут 32 секунды, но общее время тренировки для этой сессии немного больше — 7 минут 45 секунд. Почему? Во-первых, вся сессия включала в себя всего 1,01 мили, так что несколько секунд приходилось на 0,01 мили бега. Во-вторых, я, вероятно, остановил сессию тренировки на своих часах через несколько секунд после этого.
Мой самый быстрый 5K (3,1 мили) на данный момент, согласно NRC, составляет 25:43. Приложение распознает это из пробежки, которая длилась 27:01 и включала общую дистанцию 3,27 мили. Вы можете видеть, насколько более точные данные ценятся, а также легко отображаются. Поиск того же личного рекорда в приложении Activity сегодня потребовал бы большого количества угадывания.
Я хотел бы увидеть личные рекорды в watchOS 6 и iOS 13 (или даже обновление Tempo в ближайшее время). Если вы знаете способ просмотреть те же данные, используя приложение Workout от Apple на Apple Watch, пожалуйста, поделитесь!