
Apple Watch уже зарекомендовал себя как передовой фитнес-трекер, а watchOS 5 осенью еще больше укрепит позиции часов в этой области. Apple добавляет Соревнования в функцию «Обмен активностью», автоматическое определение тренировок и впервые выводит полезные данные о сердечном ритме на циферблат Siri. Ознакомьтесь с нашим опытом на данный момент…
Соревнования
Начиная с watchOS 5, Apple обновляет функцию «Обмен активностью» с новой мотивационной функцией: Соревнования. Пользователи Apple Watch смогут бросать вызов друзьям в личных соревнованиях.
Этот социальный компонент особенно полезен, если вы ищете новый стимул для увеличения физической активности или для старта новой тренировочной программы. Соревнования длятся семь дней каждое, а победитель получает виртуальную медаль, доказывающую, что вы превзошли своего соперника.
В этом году групповых соревнований нет, но вы можете проводить несколько соревнований с разными друзьями, если вы очень амбициозны.
Эта функция весьма умна: она предлагает начать соревнование с другом прямо из уведомления «Обмен активностью», если друг закрыл свои кольца. Затем у друга есть день, чтобы ответить на ваш вызов, прежде чем приглашение истечет. Если они примут вызов, соревнование начнется на следующий день. Есть одна награда за победу в соревновании и другая — за участие.
Вот как начисляются очки в Соревнованиях «Обмена активностью»:
Получайте по одному очку за каждый процент, который вы добавляете к своим кольцам ежедневно. Вы можете заработать до 125 очков за кольцо «Стоять» и неограниченное количество очков за кольца «Движение» и «Тренировка».
Лучшая стратегия? Просто двигайтесь.
Автоматическое определение тренировок
watchOS 5 решает частую жалобу на Apple Watch: для получения наиболее точной информации о вашей активности необходимо вручную запускать и останавливать тренировки. Это связано с тем, что Apple Watch использует разные формулы для расчета показателей тренировки в зависимости от того, что вы указали, но watchOS 5 улучшает этот опыт.
Автоматическое определение тренировок еще не полностью автоматизировано — лучшая практика по-прежнему заключается в запуске и остановке отслеживания тренировок через приложение или с помощью Siri — но watchOS 5 уведомит вас, если посчитает, что вы начали или закончили тренировку, не запустив или не остановив сеанс в приложении.
В watchOS 5 автоматическое определение тренировок поддерживает начало пяти видов упражнений:
- бег
- ходьба
- плавание
- эллиптические тренировки
- гребные тренажеры
watchOS 5 включает напоминание «Начать тренировку» по умолчанию и засчитывает активность ретроактивно, если вы начинаете тренировку с уведомления, но это не замена ручному запуску тренировок — это просто умное напоминание, если вы забыли.
Автоматическое завершение тренировки проще. Поддерживаются все типы тренировок, кроме «Другие», и они намного надежнее, поскольку легко обнаружить бездействие. Вы по-прежнему захотите останавливать тренировки вручную, чтобы получить самые точные данные, но новое «Напоминание о завершении тренировки» поможет вам избежать продолжения отслеживания пробежки на улице после того, как вы развалились на диване.
Данные о сердечном ритме на циферблате Siri
Циферблат Siri становится умнее во многих отношениях с watchOS 5. Это включает в себя интеллектуальное отображение данных о сердечном ритме, которые ранее были спрятаны в приложении «Активность» на iPhone или в приложении «Пульс» на Apple Watch.
Например, циферблат Siri теперь будет пассивно отображать ваш пульс в состоянии покоя в течение дня. Пульс в состоянии покоя можно найти в приложении «Пульс» на Apple Watch, но интеллектуальное отображение его как источника данных для циферблата Siri означает, что вы с большей вероятностью узнаете свой пульс в состоянии покоя.
Еще лучше — видеть свой пульс восстановления на циферблате Siri после тренировки. Он фиксирует ваш пульс через одну и две минуты после окончания тренировки. Идея в том, что здоровое сердце быстро восстанавливается после тренировки. Ранее эти данные были доступны в приложении «Активность» на iPhone после тренировки, но их интеллектуальное отображение на циферблате Siri увеличивает вероятность того, что вы их увидите.
watchOS 5 уже доступна в бета-версии для разработчиков и, как ожидается, будет выпущена осенью для Apple Watch Series 1 и новее. Модели Apple Watch первого поколения не поддерживаются.
Подпишитесь на 9to5Mac на YouTube, чтобы узнавать больше новостей об Apple: