| 17 мая 2018 г. — 12:00 PT
Apple Watch позволяет легко отслеживать активное сжигание калорий в течение дня, но как насчет пассивных и общих калорий? Узнайте, как проверить оба показателя.
В настоящее время на Apple Watch нет возможности проверить сжигание пассивных и общих калорий напрямую, но это легко сделать в приложении Activity на iPhone.
Как проверить сожженные пассивные и общие калории с помощью Apple Watch
- Откройте приложение Activity на iPhone
- Проведите справа налево в разделе «Движение»
- Вы увидите общее количество сожженных калорий и активные калории
- Вычтите активные калории из дневного общего показателя, чтобы получить данные о сожженных пассивных калориях
Похоже, Apple использует немного динамическое уравнение для измерения сжигания пассивных калорий. У меня оно колеблется в пределах 1800–2000 в день. Я предполагаю, что это зависит от того, как долго носится Apple Watch, а также от вашего роста и веса. Если это так, то ваш фактический общий расход калорий будет выше, чем измеряемый.
Чтобы получить больше помощи по использованию ваших устройств Apple, ознакомьтесь с нашим руководством, а также следующими статьями:
- iPhone: Как сканировать QR-коды с помощью iOS 11
- Apple Watch: Как изменить цель тренировки
- Apple Watch: Как включить и настроить фонарик
- iPhone: Как удалять приложения и настраивать автоматическую выгрузку
- Apple Watch: Как использовать режим театра
- iPhone: Как использовать персональную точку доступа и менять пароли
- Apple Watch: Как включить режим блокировки от воды
- Apple Watch: Как включить режим резерва питания
- Как использовать ввод свайпом или скольжением на iPhone
Смотрите 9to5Mac на YouTube для получения большего количества новостей Apple: