Apple загрузила пять новых видео, посвященных здоровому и активному образу жизни

В iOS 10 появились различные улучшения приложения «Здоровье», включая новые видео, посвященные различным аспектам здорового образа жизни. Теперь Apple загрузила эти видео на свой YouTube-канал вместе с различными другими видео, касающимися сегодняшних анонсов.

Всего Apple загрузила на YouTube пять видеороликов о здоровье: «Активность», «Питание», «Осознанность», «Сон» и «Все взаимосвязано». Хотя все они посвящены разным аспектам здорового образа жизни, они имеют схожий видеостиль и цель.

Первое видео, «Активность», призывает пользователей стоять и двигаться в течение дня, несмотря на то, что мы живем в мире, который становится все более сидячим. Как и следовало ожидать, «Питание» объясняет пользователям, насколько важно осознавать, что они едят, отмечая, что иногда лучше съесть салат, чем бургер.

«Осознанность» напоминает пользователям, что «наш мозг не приспособлен к тому, чтобы быть постоянно включенным», и что каждому нужно найти момент, чтобы расслабиться и «успокоить свой разум». Следующее видео, «Все взаимосвязано», подчеркивает важность улучшения всех аспектов вашего здоровья, а не только одной области. Наконец, «Сон» призывает пользователей позаботиться о том, чтобы суета повседневной жизни не мешала им хорошо и полноценно выспаться.

Все пять сегодняшних новых видео можно посмотреть ниже, и они интегрированы в приложение «Здоровье» iOS 10.

https://www.youtube.com/watch?v=_bBvpQPq764

https://www.youtube.com/watch?v=RbYWnu3Irjs

https://www.youtube.com/watch?v=4CbfIUoUt4Y

https://www.youtube.com/watch?v=eww-ZNZZ5Pg

https://www.youtube.com/watch?v=PyK_ug8S_0E