| 26 апр 2016 — 1:05 pm PT
Я всегда был заинтригован идеей стола для работы стоя, но никогда не был достаточно мотивирован, чтобы попробовать его, пока не сделал это недавно. Будучи человеком, который сидит за столом и ведет блоги о Mac и iOS для заработка, я особенно заинтересовался тем, какие преимущества может предложить такой стол.
Представляем PowerUp от UpDesk, компании из Нэшвилла, специализирующейся на столах для работы стоя. PowerUp, как следует из названия, представляет собой моторизованный стол для работы стоя, который может опускаться и подниматься одним нажатием кнопки.
Я тестировал PowerUp последние несколько недель и собрал некоторые мысли и наблюдения о настройке. Действительно ли это меняет мой ежедневный рабочий процесс по ведению блогов о Mac и iOS?
Заказ и доставка
UpDesk предлагает несколько готовых моделей, которые клиенты могут заказать и получить с доставкой в течение 1-2 дней. Компания также предлагает модель «сборка на заказ», которая позволяет вам дополнительно настроить свой стол. Как и при заказе кастомного Mac, для сборки на заказ потребуется больше времени для доставки.
Я решил выбрать готовый UpDesk PowerUp с белой столешницей. Поскольку последние несколько лет я пользовался столешницами из клена, похожими на те, что в Apple Store, я с нетерпением ждал возможности попробовать что-то другое с точки зрения цвета.
UpDesk предлагает три разных размера PowerUp: Малый (48 дюймов), Средний (60 дюймов) и Большой (72 дюйма). Конечно, я решил выбрать самый большой доступный вариант. Моторизованный стол для работы стоя PowerUp стоит от 890 долларов и поставляется с 5-летней ограниченной гарантией.
Прибытие
Через несколько дней PowerUp прибыл к моему порогу через FedEx в двух отдельных коробках. Первая коробка была абсолютно гигантской, и я совершенно не понимаю, как водитель FedEx смог донести ее до моей двери. Я полагаю, он использовал тележку. Надеюсь, ради его спины, что он использовал тележку.
Я это говорю, но в итоге сам донес UpDesk от входной двери до своего офиса. Это был подвиг, о котором я позже пожалел, так как почувствовал, что потянул мышцу спины. *Примечание*: попросите друга помочь вам переместить этот стол, особенно если вы выбрали большой вариант.
Распаковка и установка
Первая большая коробка содержала столешницу, а меньшая коробка — ножки и все инструменты, необходимые для сборки стола. Распаковать это чудовище оказалось довольно просто, и я смог собрать все самостоятельно, перенеся его с переднего крыльца к месту использования, менее чем за 40 минут.
Большинство деталей уже предварительно установлены. Вам нужно только соединить ножки с ламинированной столешницей толщиной 1,25 дюйма, прикрепить блок управления и подключить провода от двигателя к блоку управления.
Меня впечатлило, как все детали идеально подошли. Это не типичная сборка мебели из магазина с деталями, которые едва ли подходят друг к другу. Каждая деталь подошла идеально, а гайки для крепления ножек закрутились без каких-либо проблем.
Технические характеристики
- Регулировка одним касанием кнопки
- Электрическая подъемная система
- Прочная ламинированная столешница толщиной 1,25 дюйма
- Грузоподъемность 375 фунтов
- Регулировка высоты от 24,5 до 50,5 дюймов
- Двойной подъем: каждая ножка имеет свой двигатель (1,5 дюйма/секунду)
- Установка за 20 минут
- Включает канал для кабель-менеджмента
- Подходит для использования с беговыми дорожками
- Включает переключатель управления энергосбережением
- Усиленные стальные опоры
- Несколько различных цветов
- 5-летняя ограниченная гарантия
Производительность
UpDesk заявляет, что их двойная система двигателей может поднимать стол со скоростью 1,5 дюйма в секунду, и я считаю, что PowerUp оправдывает эти заявления. Мне требуется всего несколько секунд, чтобы перейти от предпочитаемой сидячей высоты к предпочитаемой стоячей. Нет нужды говорить, что это довольно потрясающая функция. При регулировке высоты стола слышен легкий гул двигателя, и хотя он, конечно, не шепчет, он и не слишком громкий.
Хотя можно перемещать стол вверх и вниз, нажимая и удерживая кнопку вверх или вниз на панели управления, есть три кнопки, которые можно настроить с предустановленными высотами. Настроить эти предустановки так же просто, как нажать кнопку установки, а затем одну из трех кнопок предустановки при достижении желаемой высоты.
Чтобы изменить высоту стола в любом направлении, вам нужно нажать и удерживать кнопку, что является умной системой, предотвращающей случайные срабатывания. Это относится как к ручным, так и к предустановленным элементам управления.
Качество сборки
Сборка PowerUp прочная. Поверхность столешницы толщиной 1,25 дюйма покрыта ламинатом, так что это не настоящее дерево, но она очень тяжелая и прочная.
Я уже успел пролить на этот стол что-нибудь и случайно провести по столешнице предметами с грубой поверхностью, и пока не столкнулся с какими-либо постоянными пятнами или царапинами. Я должен сказать, что белая поверхность показывает грязь и пыль гораздо сильнее, чем любой другой цвет, поэтому, если вы не хотите постоянно протирать стол, я рекомендую выбрать один из четырех других доступных цветов.
Что у меня на столе? |
|---|
Мое общее впечатление от качества сборки PowerUp положительное. Ничто в этом столе не говорит о том, что UpDesk сэкономил на чем-либо. Даже сторонние компоненты подобраны хорошо. Например, моторчики для ножек поставляются компанией Linak, датской компанией, специализирующейся на высококачественных системах линейных приводов.
Ножки, в частности, очень тяжелые и прочные, как и должны быть, поскольку они не только обеспечивают поддержку, но и отвечают за подъем и опускание.
Изменение моего рабочего процесса
Я хотел стол для работы стоя, потому что, да, я слишком много сидел в течение дня. Но я не настолько наивен, чтобы думать, что стол для работы стоя сделает меня суперздоровым человеком. Ничто не заменит старые добрые физические упражнения, поэтому установите реалистичные ожидания от того, что может сделать для вас стол для работы стоя.
UpDesk включает два канала для кабель-менеджмента, но я все равно считаю кабель-менеджмент проблемой при моей настройке
Однако я могу сказать, что использование этого стола в течение последних нескольких недель изменило мой рабочий процесс к лучшему. Это не только изменило мой способ работы, но и изменило мой взгляд — и я имею в виду это буквально.
Приятно иметь предмет мебели, который может трансформироваться и служить новой цели одним нажатием кнопки. Дело в том, что никто не должен сидеть весь день, как и стоять весь день. Стол для работы стоя, такой как UpDesk PowerUp, дает вам возможность делать и то, и другое с помощью одного предмета мебели.
Мне также нравится, что я выбрал большой вариант PowerUp. Прошло много времени с тех пор, как у меня был такой большой стол, и рабочее пространство, которое он добавляет, впечатляет. Я, вероятно, мог бы разместить три изогнутых монитора LG UltraWide 34 дюйма на этом столе. Не то чтобы я это сделал, но мог бы.
Честно говоря, я не могу комментировать какие-либо преимущества для здоровья, которые я мог бы получить от использования стола для работы стоя, но я могу сказать вам это: что-то лучше, чем сидеть по 8 часов в день. Независимо от того, есть ли у вас стол для работы стоя или нет, вам следует вставать время от времени и прогуливаться, даже если это просто по дому.
Я обнаружил, что я более охотно делаю перерывы, когда уже стою. Я также склонен больше двигаться во время печати, выполняя небольшие упражнения, сохраняя при этом свою продуктивность.
Рекомендуемые аксессуары для столов для работы стоя
Я определенно рекомендую носить удобную обувь во время работы стоя, так как это уменьшит усталость и потенциальную боль в ногах. Вот несколько других интересных аксессуаров, которые могут оживить ваш опыт работы за столом для работы стоя:
Конечно, UpDesk предлагает свою собственную линейку аксессуаров для улучшения впечатлений.
Что следует учитывать
С начальной ценой в 890 долларов UpDesk PowerUp находится в дорогом сегменте, поэтому он подойдет не всем. На Amazon есть много дешевых вариантов столов для работы стоя, но помните, что вы получаете то, за что платите. UpDesk подтверждает качество своего продукта 5-летней гарантией не просто так.
Также важно подходить к этому с реалистичными ожиданиями. Ничто не заменит реальную физическую активность, поэтому не думайте, что просто потому, что вы стоите пару часов в день, вы вдруг станете здоровым.
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это кабель-менеджмент. Хотя UpDesk включает пару каналов для кабель-менеджмента, они помогут лишь до некоторой степени, если у вас много кабелей, свисающих с вашего стола. Вам также придется следить за организацией кабелей, потому что поднятие стола может привести к падению предметов на вашем столе, подключенных к кабелям, если они зацепятся за что-нибудь.
Как я уже упоминал, если вы не хотите ежедневно протирать поверхность стола, выбирайте цвет, отличный от белого. Мне нравится яркий вид этого стола в моем офисе, но нельзя отрицать, что он является магнитом для пыли и грязи.
Я бы не не смог вернуться назад
Есть ли польза для здоровья от использования стола для работы стоя? Должна быть, если его наличие мотивирует вас двигаться, когда вы раньше не двигались. Должна ли работа стоя быть вашим единственным источником физической активности в течение дня? Определенно нет.
Существует некоторая полемика вокруг феномена столов для работы стоя. Сначала их рассматривали как своего рода спасителей здоровья. Затем критики ответили и заявили, что столы для работы стоя могут на самом деле принести больше вреда, чем пользы.
Дело в том, что все может быть вредно, если делать это чрезмерно. Стоять 8 часов подряд — плохо, точно так же, как и сидеть 8 часов подряд — плохо. Соблюдайте умеренность. Вот почему PowerUp так хорош, потому что он может мгновенно трансформироваться между этими двумя состояниями.
В любом случае, я бы никогда не хотел вернуться к «обычному» столу. UpDesk добавил новое увлекательное измерение в мою повседневную рутину, которое, возможно, сделает меня немного более активным. За это я благодарен.
Также смотрите: