| 6 нояб. 2014 г. — 4:59 PT
[youtube=http://youtu.be/3E24XCQC7hc]
Runtastic, создатели популярного приложения для отслеживания физической активности с тем же названием, сегодня объявили о выпуске нового приложения, предназначенного для улучшения привычек сна. Вместо использования носимого устройства или прикроватного датчика, новое приложение компании Sleep Better использует iPhone, размещенный рядом с подушкой, для отслеживания паттернов сна без необходимости дополнительного оборудования. Используя датчики iPhone, приложение предлагает функции отслеживания сна, включая данные о продолжительности, циклах и эффективности, а также функции Smart Alarm & Wake-Up Window, отслеживание фаз Луны и многое другое. Приложение также полностью совместимо с HealthKit от Apple и приложением Health в iOS 8:
Sleep Better — результат целенаправленной работы на протяжении нескольких месяцев, в течение которых команда Runtastic не только разработала приложение, но и усовершенствовала алгоритмы сна, проведя бесчисленные ночи в лабораториях сна и получив ценные сведения от специалистов по сну, врачей и людей, испытывающих проблемы с качеством сна. В результате получилось уникальное, высококачественное приложение, наполненное функциями, которые помогут пользователям легче засыпать, достигать более высокой эффективности сна и просыпаться в идеальный момент во время фаз легкого сна, обеспечивая плавный переход к новому дню.
В то время как Runtastic уже имеет собственное носимое устройство для отслеживания активности и сна и сопутствующие приложения, приложение Sleep Better создано для работы без дополнительного оборудования для пользователей iPhone, которые предпочитают не инвестировать в носимое устройство или прикроватный датчик.
Runtastic объяснил нам, как именно работают функции отслеживания сна:
Для отслеживания и мониторинга сна Runtastic полагается на движения тела. Тесты, проведенные на разных испытуемых и в нескольких фазах для дальнейшего усовершенствования алгоритма отслеживания, подтвердили, что оценки ЭЭГ в лаборатории сна коррелировали со значениями, измеряемыми приложением Sleep Better. Врач из лаборатории сна подтверждает, что если человек не двигается в течение определенного периода (примерно 15 минут), можно с уверенностью предположить, что он находится в фазе глубокого сна. С другой стороны, значительные отклонения на графике указывают на фазу бодрствования.
Помимо сегодняшнего запуска нового приложения для отслеживания сна Sleep Better, Runtastic отметил, что общее количество загрузок его приложений на всех платформах достигло «100 миллионов».
Runtastic выделил несколько других функций, доступных в приложении Sleep Better:
-Отслеживание продолжительности сна, циклов и эффективности
— Лучшее понимание фаз легкого и глубокого сна, а также времени бодрствования
— Используйте Smart Alarm, чтобы проснуться в идеальное время в пределах вашего персонализированного окна пробуждения
— Наслаждайтесь различными звуками будильника и функциями повторного сигнала
— Вводите ежедневные привычки и переменные, такие как потребление кофеина, информация об упражнениях, потребление алкоголя и уровень стресса, чтобы определить влияние этих переменных на качество сна
— Отслеживайте фазы луны
— Используйте Dream Notes, чтобы узнать, о чем вы чаще всего мечтаете и какой процент ваших снов — хорошие, плохие или нейтральные
— Просматривайте историю сна, включая ежедневную статистику и обзоры за более длительные периоды (например, выбранную неделю или месяц)
— Фильтруйте историю, учитывая ежедневные переменные, чтобы определить, когда вы спите лучше всего.
Новое приложение Sleep Better от Runtastic доступно в App Store начиная с сегодняшнего дня. Первая загрузка бесплатна, но некоторые функции разблокируются через покупки в приложении.